Tag: comer

Sorvete de uva

MichelleDeixe um comentário
Eu ouvi sorvete?

Que tal uma receita rápida e saudável?
Esse sorvete de uva é muito fácil de fazer e pode ser dado desde a introdução alimentar aos bebês ( a partir dos 9meses).
Olha como é simples, você vai precisar:

Banana
Uva Vitória

Corte a banana em rodelas finas. Congele as frutas. Após o congelamento bata no processador até virar uma pasta. Distribua em porções individuais. Está pronto. Você pode já servir ou voltar ao congelador para depois.

Dica: a quantidade de fruta varia a gosto: prefere um sabor mais intenso? Ponha mais uvas. Quer fazer em grande quantidade? Use mais bananas.
Antes de processar vale esperar alguns minutos fora do congelador, além de dar uma separada nas fatias de banana para ajudar o processo.
Você pode substiuir a uva por outa fruta: manga, morango…

Gostou? Faça e deixe um comentário dizendo o que achou.

Você já foi a feira hoje?

MichelleDeixe um comentário

Quando era pequena nunca fui muito fã de ir a feira, por um motivo: acordar cedo. Lá em casa o pessoal ia lá pelas 5 e pouco da manhã, com o tempo isso foi melhorando. Hoje em dia eu tenho de ir, e quer saber, eu adoro. Não sei explicar exatamente porque, mas acho divertido, além de ser uma distração, sério. Gosto de ir e escolher o que eu vou comer: tomates maduros e sem manchas, sei que a fruta pode estar boa mesmo manchada mas eu não gosto de comprar, me chame de fresca quem quiser. Cebola, beterraba, cenoura, vez ou outra alguma folha, macaxeira, batata doce, alho…. o tipo de coisa que vende no supermercado mas não tem o mesmo sabor. Gosto de passar olhando as barracas, vendo onde o produto me atrai. Alguns dias dá a vontade de trazer algo que não estava na lista, o que pode ser bom, ou pode ser ruim. A jabuticaba que comprei era diferente das que compram lá em casa, muito grande e sem gosto, mas a cana era legal, o pé de moleque esqueci fora da geladeira e estragou.

Acho tão legal, que nem tenho me importado de ir e voltar caminhando, às vezes fico em sentindo uma velhinha com o carrinho de feira kkkk, ainda mais no último dia que fui de guarda-chuva pra proteger do sol. A água de coco que compro no final da feira, soa como a recompensa do passeio e com isso minhas manhãs de sábado se tornam mais alegres, me sinto até co mais disposição para chegar em casa e fazer as coisas.

E você, já foi a feira hoje?

Alimentação

MichelleDeixe um comentário
pexels-photo-1092730
Uma coisa que tento, mas ainda não consegui, é manter uma alimentação saudável. Me acabo numa coxinha com refrigerante, e também em pizza, lasanha, pastel, chocolate, sorvete, etc… Qualquer coisa que entre na relação não faz bem, principalmente se consumida em excesso. já se for suco, fruta, salada e água, ai a coisa muda de figura, são itens escassos isso quando se fazem presentes. Mesmo que não faça bem, eu não resisto, e nem o fato dos saudáveis fazerem um bem também pro meu bolso conseguiu me convencer ainda a adotar outra postura. A minah ideia é fazer a troca, só não sei quando. Hoje depois do trabalho fui no mercadinh oe comprei uma água, mal bebi uns 3 dedinhos. E olha que passei meia hora no ponto, um calor infernal, tava sombra ams aquele troco abafado, que até o vento era quente. Se fosse refrigerante eu teria gastado mais, e teria bebido mais também. Talvez eu indo estudar, eu consiga comer melhor, ou não. porque como vou comer a quilo nos dias que for de manhã, e sem chatisse de ninguém dizendo: “oxente, e vai comer isso, não disse que não gostava e não sei mais o que”  eu posso por no prato um pouquinho da comida que achar que está com a cara bonitinha, mesmo que não seja dos itens que estão no meu cardápio de coisas que gosto. E como a variedade de pratos é maior, quem sabe assim eu não aprendo a comer melhor também.